Välja rätt kudde
När du sluter ögonen om kvällarna och sänker ditt tunga huvud för att somna är chansen stor att du lägger den på en kudde. Många av oss använder kudden i åtta timmar varje natt, och den fyller på så sätt en viktig funktion eftersom den förbättrar vår sömn. Utan den vilar huvudet på en hård …