Inlägg taggade "Sova"
-
Tips för en bättre sömn
Sömnen är en av de viktigaste faktorerna i våra liv för en bra hälsa. Att sova dåligt, eller sova för lite, leder till att vi tappar ork, att vår kognitiva förmåga sänks, och att vi sliter ut kroppen. Vetskapen om hur viktigt det är att sova ordentligt hjälper dock inte […]
Fortsätt läsa → -
Belysning i sovrummet
Sovrummet är ett rum för vila, och ljuset i rummet ska spegla det. Praktisk belysning är därför lika viktigt som mysbelysning och dekorativ belysning. Ett exempel på praktisk belysning är läslampor, lampor intill sängen eller ovanför sängen som kan användas för läsning eller bara för att se var man ska […]
Fortsätt läsa → -
Sängens historia
Det är svårt att tänka sig en värld utan sängar. I sängen tillbringar vi åtminstone åtta timmar varje natt. Det är också här som vi utför en majoritet av våra amorösa aktiviteter. Kort sagt är sängen vår viktigaste möbel, och för många blir den en kär ägodel som är svår […]
Fortsätt läsa →